完全オフディ
今日は完全オフ!!!
でも、主婦なので食事の支度はせなアカンのですよね~。
近所にコンビニも食事するとこもない我が家なので、作るしかありましぇん。
お昼は
肉抜き乳製品除去中のフォンが「丼ものが食べたい!」と言うので
冷蔵庫にあった「絹ごし厚揚げ」と「こおなご」で雰囲気出して見ました。
厚揚げって今までそんなに使わなかったけど、丁寧に油抜きして使うと実はとっても美味しいことがわかりました。
夕食は
いつもの野菜スープを鍋一杯作り、鯖をみりんじょう油につけて焼き、サラダと煮物を付けました。
パプリカはアトピーに効くらしいので、サラダとスープの両方に入れちゃいました。
しそやセロリも良いらしいので、多用してます。
フォンのおかげで、毎日ヘルシーな我が家の食卓なのでした。