2006年01月05日

筋肉の威力

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
おにぎり・麦茶・干し柿
昼食
ウナギ弁当
夕食
ご飯・みそ汁・大根の煮物・茶碗蒸し・ポテトサラダ・胡麻豆腐・白菜の漬け物
おやつ
安倍川餅・こつぶっこ
無事、帰ってまいりました。
こうくんの初お泊まりと同級会の様子は写真も多いので、週末に「まにあエッセイ」に書きます。

2日間、飲みまくり食べまくっていたので、夕べし~にゃん宅で計った(我が家と全く同じ体重計)体重はなぁんと49.0㎏!!
ダイエット後最重量。
そりゃ、まぁ、ものすごく食べたし飲んだので当たり前・・(笑)

で、今日はフツーに3食食べておやつも食べたのだけれど、
なぁんと、夜には体重が戻っていた。

すごいぞ、基礎代謝!!
偉いぞ、私の筋肉!!!
posted by こうまま at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・筋トレ | 更新情報をチェックする
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