今年の抱負♪

昨年の反省から
今年は、月に一回フェイシャルエステとヘッドスパに行くことを決めた。

給与計算やら年末調整の源泉送付やら税務署関連やら支払いやらもろもろが一段落したので、
ついにフェイシャルに行きました!!!
指折り数えると・・・こうくんがハイハイの頃が最後だから、9年ぶり。
うふふ
やっぱり気持ちよい。
スチームがシュンシュンきて、毛穴が開いてイケナイモノがどんどん出て行く感じ。
パックはホワイトニングをチョイス。
ハーブの香りがして、めっちゃ気持ちいい~~~
ヘッド・スパは来週の予約を入れた。
スパは生まれて初めての体験なのでドキドキ・・・
気持ちよいことは心にも体にもよいので、自分へのご褒美ってことで。

で・・
本日より、こうままお弁当持参(劇爆)
400円×23日分=9200円
ヘッドスパとフェイシャルでほぼトントン。
うん、良し。

ふふ
ふふふふふ


明日から2日間、留守にします。
それいゆ主催の「PECS指導者講習会」受講のため、東京へ行って参ります。
朝から晩まで90分授業5コマの2日間。
もつだろうか・・・。
頑張れ、自分!!


<今年の抱負>
思いっきり私らしく
自分がホントにやりたいことを精一杯

あ~
楽しみo(*^ー ^*)oにこっ♪

<夕食後>
ステッパー 20分
腹筋 20回×3セット
腕立て伏せ 10回
スクワット15回
ストレッチ 10分




この記事へのコメント

  • バネッサ

     PECSコミュニケーション行かれるのですね!!
     私は、21,22日の佐賀会場で受ける予定です。2日間も、朝から夕方までまるまるの講習会。かなりハードですよね!
     ぜひ、東京会場での様子、教えてください!
    2006年01月15日 00:06
  • こうまま

    めっちゃハードでねぇ・・・
    お昼食べた後の1時間がきつかった!!
    めっちゃ聞きたいし、おもしろいのに、眠気が襲ってきて・・
    でも、絶対聞き漏らしたくないから必死でのど飴とかなめて頑張った!!
    眠気覚ましグッズ(ガムとか飴とか」を持参した方が良いよ~
    やっぱりね、真剣に90分授業を4~5コマってのは疲れるから。
    2006年01月16日 19:24
  • バネッサ

     こうままさん、お疲れ様!
    と、とてもハードそうなので、覚悟していきます。もちろん、ガムは持参しますわ!
     子どもたちが風邪をひかないことを祈りながら、その日に備えます。
     
     今日、それいゆから、受講券が送られてきました。遅刻厳禁とのこと。
     早朝から行こうと思っていましたが、やはりハードな講義に耐えられぬ・・・と思い、前日から宿泊することにしといて、大正解です!
     とても高い受講料なので、一分でも、聞き漏らすまい・・・との思いもあります。

     とにかく、楽しみです!!!!!
    こうままさん、アドバイスありがとう!
     
    2006年01月16日 23:45
  • こうまま

    うん、あの雰囲気の中で遅刻は絶対に許されない!!!
    お子たちが風邪引かないように、私も祈ってます(過去、同じ理由でどれだけ講演会をドタキャンしたことか・・・泣)
    頑張ってね!!
    2006年01月17日 19:23

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