健康お弁当生活スタート♪

せっかく目標達成したのに
先日のセミナー後の懇親会で久々にお腹いっぱい食べたら１キロ戻っちゃいました（苦笑）
甘くないですね。
体重が安定するまでは、気を抜いてはイケナイという事ですね。

で。

この３ヶ月
朝ご飯は思いっきり食べていましたが
お昼はダイエットスープと玄米クッキーでした。
そのお昼を少しずつ普通に戻していくのですが
そのためには、お弁当箱が重要デス。
ネットであれこれ探しまくって
２つゲットしました。

今日はその一つに詰め詰め。

どんぶり用のお弁当箱で、２段になっています。
普通は下にご飯で上に具を入れるようですが、
下に野菜スープを入れて持って行けると思ったので購入しました。


ばっちりでした♪
今日はいつもの野菜スープに鶏ひき肉と青大豆のおろしハンバーグと緑黄色野菜。
青大豆ハンバーグ、美味しいっっ。
今度はひじきと豆腐も入れてみよう。
レンコンもイケルにちがいない！！

お弁当に持って行けるおかずってどうしても高カロリーになりがちなので
しばらく知恵を絞って頑張ります！

Comments

[しんしろ人]

超美味しそう(≧∇≦)お弁当箱可愛い！
野菜スープ、 味を変えながら続けてますが なんで飽き性の私が続くのか 考えてみたら
野菜室の整頓が出来るから！
痛むまえに 片っ端からザクザク刻んで圧力鍋へポイポイ入れて。
人参 ジャガ芋 ピーマン 小松菜 水菜 キャベツ レタス トマト で すでに野菜は8種類。 鳥ガラスープ 塩 で煮込み 仕上げに生姜。簡単だから続くのだと気づきましたー。

[こうまま]

◇しんしろ人さん
そうそう。
野菜がめっちゃ消費できる！！
我が家はご近所さんからもよくいただくのですが、基本、使い切る！！なので。