2012年06月11日

リバウンドはしていません

約12キロの減量に成功してから3ヶ月。
1キロほどの幅で増えたり減ったりしていますが
今のところはリバウンドはしていません。
夜のお散歩も続いています。

ってことで
頑張っているご褒美に
昨日、こう父と一緒に
ずっと我慢していた大好物を食べに行きました!!
610L.bmp
「ナン&カレー」
こんなに大きなナンは食べられない~
と毎回思うのに
おいしくて
毎回食べちゃうのです。
で、昨日もばっちり完食。

で。
今日のお弁当は
昨日のナンカレーを吹き飛ばす(?)べく
デトックスのトマトスープ付き。
611L.bmp
電子レンジがある事務所でホント良かった♪
(私がリサイクルショップで買ってきたんだけど。笑)
posted by こうまま at 18:50| Comment(2) | TrackBack(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
 別の所で、コメント返しありがとうございました!
 こちらこそ、はじめましてです。

 月並みですが、ご褒美に好きなモノ、とってもダイエット維持にいいと思います。ABAでいうとダイエット行動の{消去}が起こってしまわないよう、かな?
 食べ物の写真、イイですね。
 消えてしまうけれど、私たちのために、遠いところから旅をしてきてくれたスパイス、フルーツ、文化。 食べ物についていろいろな選択肢がある日本に生まれて良かった! 感謝で記憶にとどめられます。
 食べたぶん、しっかり働かなきゃ。(こうままさんは、しっかり働いていらっしゃいますが)
 私も、今日は仕事するぞー。
 
Posted by しまなみ at 2012年06月12日 11:20
◇しまなみさん
私、苦手な報告書とか申請書を作らないとイケナイ日は、大好物のスイーツを持参することにしています。
仕上がると頑張ったご褒美にスイーツ食べてます。
逆に、普段はそういうスイーツは食べない。
ってやってると、あら不思議。
苦手な申請書もそれほど苦にならな・・・くないですね、そんなに甘くないです、はい(爆)
Posted by こうまま at 2012年06月12日 23:20
コメントを書く
コチラをクリックしてください

この記事へのトラックバック