2012年06月19日

またまた、ワイルドだろ~?

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
野菜ジュース・わかめご飯・納豆入り味噌汁・子女子と青ネギの大根おろし添え・サバの生姜煮・切り干し大根と油揚げの煮物
昼食
<A href="https://koumama.up.seesaa.net/image/619L.bmp" target=_blank><IMG border=0 alt=619L.bmp src="https://koumama.up.seesaa.net/image/619L-thumbnail2.bmp" width=150 height=133></A> フルーツグラノーラのアロエヨーグルトがけ・カボチャサラダ・アボカドとトマトの和え物・アメリカンチェリー・グレープフルーツ(ルービーレッド♪)
夕食
豚のショウガ焼き・トマトサラダ・ジャガイモのベーコン炒め・ししとうのいり煮・根菜たっぷり味噌汁・プリン
おやつ
ナッツいっぱいタルト
体重は毎日測ってますが、久々に記録デス。
ランチは最近はまってるフルーツグラノーラとサラダの冷え冷え弁当。
保冷剤で運んで、事務所の冷蔵庫に入れておけばokなので
夏に向けて、冷たい方が美味しいお弁当を研究中。
丼&麺用のまぁ~るいお弁当箱が活躍しております。
今年の夏は、冷やし中華とかぶっかけうどんとか梅おろしスパとか食べれそう。
ふふふ。
いろんな種類のお弁当箱があると、ランチのレパートリーも増えるので楽しい☆

昨夜
こう父と散歩してたら
今年初めてのホタルが3匹舞っていた。
私たちが歩く農道沿いの田んぼが
今年は軒並み休耕なので
今年は無理かなぁと諦めていたので
二人で「今年も見られるね~」と喜んでいたら
何やら怪しげな鳴き声が。

聞いたことのない野生の鳴き声って怖い。

ウシガエルとか?

懐中電灯で照らされたた農道に
シカが横断した足跡が・・・

ひぃ~~~。

ワイルドだろぉ~
posted by こうまま at 19:15| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私の実家付近でも、タヌキが車に撥ねられていたり、鹿がたんぼの中で(まだ耕す前のたんぼ)一家で餌を探していたり、冬になると精肉店の前に、荷台に猪が横たわった軽トラが止まっていたりします(苦笑)ちなみに実家は大阪と京都府と兵庫県の境目(実家は大阪です)にあり、天気予報はその三府県の天気を全て見て確認しています。ワイルドだろー?(笑)
Posted by あめゆ at 2012年06月21日 08:52
◇あめゆさん
きゃ~
わいるど、だわぁ♪
お仲間、お仲間。
Posted by こうまま at 2012年06月21日 21:00
そういえば結婚前、家の台所でぼーっとしていたら、廊下で「どたっ」と物音が。何かな?と思って見に行くと便所コオロギ(カマドウマ)が廊下の真ん中にいました(苦笑)うーん、ワイルド(笑)
Posted by あめゆ at 2012年06月23日 00:19
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