解せん・・・

朝は雑穀入りのご飯、お味噌汁、納豆、ひじき、オクラにが定番。

今日のお昼

いつものお弁当と「豆乳野菜スープ」と「フルーツサラダヨーグルト」

そして、今日は週に１回のフォンが夕食を作る「ヨシケイの日」

鶏胸肉の塩青椒・豆腐と野菜の甘煮・青梗菜とわかめのナムル
とってもバランスが良くて美味しかった！！
家族にも大好評。

こんな感じの食生活なのに
どうして私のコレステロール値異常で要精密検査なんじゃぁぁぁ～～～

ヨーグルト食べ過ぎ？（インフルエンザ予防のつもりだったんだけど・・・）
事務所でチョコつまみすぎ？（だって、脳をつかうと甘い物欲しくなるし・・・）
お酒も７月から全く飲んでないのに。（肝機能はいつも正常だが）
油はごま油とオリーブオイルがメインなのに。（白ごま油って結構お高いのよ・・・）
これ以上、どうしろと？

わっからん！！

女性ホルモンが関係してることもあると教わって
内科と婦人科、どっちを受診すればいいのかわからず
いまだ検査に行けてない私です・・・。

Comments

[たかの]

行ってきてください。

参考になれば、、、
何かにつけて何かの時に診てもらってる いわゆるかかりつけがあればまずそこへ。
理由を伝え、それならここへと紹介してもらう。(私はほとんどの場合ｺﾚです)
または総合病院受付に相談窓口を置いてるところが増えているので、そこで その要検査の旨伝えたら どの科で診てもらえばいいかを教えてくれると思います。

こうまま、早いに越したことはありませんから 行ってくださいね。
みんなのお願いです。

[こうまま]

やっぱり、ファミリードクター作っておかないとアカンですよねぇぇぇぇ・・・
こうくんもそうなんですけど。

頑張って受診します。

[孝行糖]

年取ればなんかかんかでひっかかり…ですね。


半世紀前なら私どもはとうに初老とか老人にカウントされてたんですから。

お高い食材使っていてもシスターや雲水式の食生活送っても年はとるし弱ります。コレステロールだけで済んで御の字だとは思いませんか？

良くなる事はなくても悪くしないことはいくらでもできますよ。ホントです。

[こうまま]

◇孝行糖さん
私も来月は５０才。
やっぱ、もう若くないのですよね。
自覚しないとイケナイです。