ダイエット[5日目]

今日の仕出しのお弁当は脂っこいモノが多かったので、全て半分残しました。
生まれて初めて「ジム」でエアロバイクをこぎました。
10分こいだら気分が悪くなり、リタイア。
ものすごく運動不足であることが判明・・・・

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック