ダイエット[13日目]

エアロバイク 15分
ウォーキング 20分
ストレッチ  15分
夕方から少し頭痛がしていたが、た~~っぷり時間をかけてお風呂に入ったら治った。
お腹をマッサージするお塩を買ったのでモミモミする。
お肌スベスベ~~~って感じになって気持ちよい。

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