ダイエット[19日目]

仕事で名古屋へ
ランチは御器所の「さがみ庭」で松華堂弁当を頂く。
いやぁ・・・
美味しいモノだと量が少なくても大満足できるものなのですねぇ。
久々に豪華だけど体に良さそうな和食を食べて幸せでした。
ヒールでいっぱい歩いたのでめっちゃ疲れたけど、運動量は大したことなく・・・
でも、足が痛いので今日は運動はお休み。
腹筋は・・寝る前にやろうかな。

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