ダイエット[45日目]

雨だ~、残念、走れない~、
と思ったら、7時には上がっていたので、1時間遅れでジョギングスタート。
土日の夕食は家族が揃うので、朝昼をスリムトップスにして、夜は食べることにする。

[朝]
エアロバイク 10分
ウォーキング&ジョギング 30分 3.8km
ストレッチ 20分


お昼過ぎ、こうくんと散歩に行く。
めっちゃノリノリで横っ飛びに走っていくので、付いていったら、お墓への道を登ろうとしている。
イカン、お墓はお供えやらろうそくやらをさわりまくるから片づけが大変なのだ。
それに、やっぱご先祖様にご無体なことはしてほしくない。
体をつかんで方向転換させたら、怒る怒る・・
でも、ダメと言われたことはわかっているようで、なんとか我慢しようと暴れている感じ。
つる草をひっぱって噛みちぎったり、家から持ってきたカンカンを放り投げたり、寝転がって怒ったり・・
まぁ、結構ハデに騒いでいたが、どうにかこうにか決着を付けて歩き出す。
以前だったら、絶対にお墓の方へいっちゃって、それを止めるには、引きずって家に帰るしかなかったのに・・・
成長したなぁ~~~

夕方、庭にテーブルチェアを出してみんなでおやつを食べていたら、突然、篠原家登場(笑)
ドライブらしい。
たろうくんが庭に入れず、こうすけくんだけお茶して戻っていった。

バボーの誕生日プレゼントにつがいの「インコ」を購入。
掃除の仕方など教えたが、果たしてきちんと世話できるのか??
いや、させねばなるまい、約束だから。

[夜]
エアロバイク 10分
ステッパー 10分
バランスボール 少々



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