2005年07月29日

ダイエット[64日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
リエータシェイク・グレープフルーツ1/2・キュウリの浅漬け
昼食
ユッケジャンクッパ・サラダ
夕食
豚のショウガ焼き・トマトのめかぶ和え・ワカメサラダ・キュウリの漬け物・刺身こんにゃく・グレープフルーツ1/2
おやつ
プリン・野菜ジュース
朝、バボーの熱38.4度。
ううむ・・・ダメか。
今日はバボーDayだったのに・・・・
まぁ、ある意味バボーOnlyなのでバボーDayか。

卵ワカメかゆを作ったが食べられないというので、オレンジゼリーを作る。
なかなか熱が下がらないし、何度も吐く。
観念して隣村の診療所へ行くと、やはり脱水で、点滴。
受付にいたX線技師さんが「ボクも今日からようやく出勤できたんだよ~。夏風邪が流行ってるからねぇ」
へぇ・・・そうなのか。

こう父もめっちゃ早いご帰宅で、熱っぽいらしい。
倒れられない母は気力で夏風邪を追い払うしかない。
そんな中、ハダカで跳び回っている元気印約1名。
水泳帽子かぶって水泳パンツ履いてアピールされても、外は真っ暗ですから!!!

[夕食後]
ストレッチ
エアロバイク
ステッパー
ダンベル
スクワット
腹筋
posted by こうまま at 12:00| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット・筋トレ | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お加減いかがでしょう?

 夏風邪は たちが悪いですよね。
 移るの 早いし!
 うちは、口内炎がひどかったです。
 ホットのポカリ飲ませていました。
 
  お大事にしてください。
 
Posted by めめりん at 2005年07月30日 10:21
やはり夏風邪なのでしょうか・・
こう父もダウンです。
何だか私も熱っぽいのでもう寝ます~。
Posted by こうまま at 2005年07月30日 21:45
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