2019年08月18日

恒例のBBQ

今年のBBQは総勢21名
未就学児が4名いたので、楽しめるように、所々でアクティビティをいれました。

第一弾は焼きマシュマロ。
マシュマロを炭火で炙って、チョコチップと一緒にクラッカーに挟みます。
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お子ちゃまたちだけでなく、意外にもパパたちにも好評でした。
火起こし準備中のいいアクティビティになりました。

第二段は餃子ピザ。
具材は娘とそのお友達3人組にお願いしました。
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お子ちゃまたち、意欲的に乗っけておりました。
これは、炭火で焼くと文句なく美味しいので、大人にも大好評。

お肉や魚介類は、黒毛和牛やら有頭エビやら、普段はお目にかからないものなので、そりゃ〜もう、争奪戦!
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21人分なので、男性陣が交代でドカドカ焼いてくれてました。

そんな中
こうくんは、涼しい顔して
肉が焼けると「ほれ、このオレの皿に入れろ」と上手に要求し、たらふく食べておりました。
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平和、平和。

アクティビティ第三弾は、お馴染みスイカ割り。
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1.2.3.4歳の4人。
「ぼくたち4人の共同作業」
かわいい、かわいすぎる!

今年は台風一過の良いお天気で、暑すぎず、いい時間になりました。



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2019年06月15日

6月前半の出来事など

6月最初の週末は
初めての宝塚大劇場での観劇。
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快気祝いにと知人がプレゼントしてくださったのですが、な、な、なんと、最前列の階段前!!
もちろん、通路で踊るから、もう、衣装が身体に触るレベル!!
とろけそうでした。
壬生義士伝は、中井貴一と佐藤浩市の映画もみていたので、ストーリーはばっちり入っていて、とてもリラックスして観劇できました。
原作に忠実で、尚且つ、宝塚テイスト満載で。
いやぁ。めっちゃ楽しめました。
感謝です。

で、翌週末は岡山。
昨年に引き続き、諏訪先生に呼んで頂きまして、川崎医療福祉大の自閉症特別講座でペアレンツトーク。
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昨年は倉敷観光ができなかったので、今年はリベンジ!
大原美術館が想像以上に素晴らしくて、ふと気づいたら3時間経過してました。
モネんちの池の睡蓮の子孫が咲いてて感激。
恐るべし、大原美術館!
また、必ず、行きます!!

あ、ちゃんと仕事しましたよ。
諏訪先生とのご褒美ディナーを楽しみに、精一杯お伝えしました。
今年は、こうくんの「暮らし」の部分までお話しできたので、私的にも達成感がありました。
どこで、誰と、どんな風に暮らすのか。
それを選ぶのは本人。
本人が選べるように整えるのが周りの役目。
そのあたりもほんわか伝わっているといいなー。

で、翌日岡山から名古屋まで戻って
恒例のレミゼ。
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今回のレミゼ
演出がシンプルで、とっても、わかりやすい!
私は好き。
席も前から4列目で、全体見えてちょうどよかったです。
テナルディエがトレンディエンジェルの斎藤さんだったのですが、とってもはまってました。
御園座は幕間に食べるお弁当も楽しみの一つ。
充実の週末でございました。

ちなみに、宝塚の翌日が、ゆうの総会で
名古屋でレミゼ見た後に岡崎の某社福の理事会に滑り込むという、会心のスケジュール調整でございました。爆。

耳下腺の腫れはまだあって、通院は続いていますが、このまま、ゆーっくりと少しずつ良くなっていくのかな?と思っています。
やはり、身体にメスを入れるって大変なことなんだなぁと実感しています。
元気で長生きしたいので、無理せず、楽しみながら、お仕事も頑張っていきたいなーって思います。





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2019年05月05日

無理しないのか一番!

世間は10連休の様でしたが
こうくんの通う生活介護は平日は開所してくれたので、いつものようにお休みは土日のみ。
リズムを崩すことなく過ごせました。
感謝です。
私も入院中に滞っていた事務仕事に没頭していたので、お休みは4日からの3日間。
病み上がりでもあるので、無理せず近場でゆるゆる過ごしました。

4日は、家から10分の作手手作り村をぶらり。
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めっちゃジューシーなフランクフルトを前に
非常に紳士的に列に並んで待つこうくん。
やはり、自分に必要なことなら待てるのですよねぇ。

5日は、これまた家から15分のくらがり渓谷へ。
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マイナスイオン たっぷり浴びながら、小一時間ゆるゆる散策。
途中の自販機とトイレに感謝。
終始ご機嫌でニコニコでした。
あれしよう、これしよう、これができるといいな、と思って頑張ってた頃は、なかなかこんな風に穏やかには過ごせませんでした。
私の肩の力が抜けて、無理しなくなったからかなぁと思います。

この穏やかな笑顔を守りたい。
今願うのは、ただそれだけ。
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2019年04月27日

入院してました

ブログを長らく放置しててすみませんでした。
実は、入院してました。

昨年末に「耳下腺腫瘍」が見つかり、良性でもガン化する割合が高い腫瘍なので摘出することになりました。
下の方に手術の傷跡の写真が出てくるので、苦手な方はスルーして下さいね。

3月17日に入院しました。
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はじめての手術入院。
手術着にドキドキ。
ご飯が意外に美味しくて有り難かったです。

翌日手術。
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初めての全身麻酔。
手術台で全部脱がされるとは知らなかった!
何かあったらすぐに処置ができるように、ということなんですね。
麻酔が覚めてからの数時間は、ぢごくでした。
気持ち悪いし、動きたいのに動けないし。

驚いたのが、手術後の処置。
ガーゼ一切なし。
テープ貼って抜糸までそのまま。
傷跡の状態がよく分かります。
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術後2日めからは、自由行動。
ドレーンが邪魔だけど、
ヒマなのでお仕事もちょこちょこ。
白米の量がハンパないので、院内のコンビニで色々買い込んで頑張って食べてました。
携帯もOKの病室だったので、助かりました。
時代が変わったんですねぇ。

経過は順調で術後4日めにドレーンが抜けて
予定通り6日目に抜糸して退院。
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しかーし
術後2日目くらいから頬がはれて、カチカチで、食後は特にカンカンになって、痛くて痛くて、、、
退院後も変わらず痛くて、その上、食事中に傷跡から透明な液体がダラダラと流れてくる!!
受診の予定は2週間後でしたが、耐えられずに退院5日後に受診。
耳下腺腫瘍摘出手術の合併症としてはとても頻度の低い「唾液ろう」になってしまったのでした。
耳下腺腫瘍自体珍しいのに、その上3%の合併症になるって、どんだけ運が悪いのか、、、
主治医も初めてのケースとのことでした。

エコーで見ながら注射器で溜まった唾液を吸引してもらったのですが、数日たっても良くならず、結局、退院2週間後に再入院になってしまいました。
ドレーンを再挿入して唾液を排出し、ガーゼ圧迫で中の傷を癒着させて漏れを防ぐという、何とも原始的な治療。
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ガーゼが、どんどん増えていく、、、
いつまで続くのか、、、
見通しがないって、ほんと不安。

そんな中。
こうくんがお見舞いにきてくれました!!
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正しくは
月に1回のヘルパーさんと電車でお出かけの途中で寄ってくれたのですが。
病院のローソンで唐揚げ買って、美味しそうに食べて、サクサクと帰って行きました。まぢかー。笑笑

結局、スッキリとは治らなかったのですが、9日間で退院。
あとは外来でフォローしてもらうことになりました。

54歳の誕生日も受診。
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細胞診の結果は良性でした。
よかった!
唾液ろうは、まずまず良くなっています。

傷跡もかなり良くなってきました。
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でも
耳下腺の腫れは未だにカチカチで痛くて全然良くなりません。
どうやら、これは、年単位で少しづつ改善していくもののようです。
しばらくは、このカチカチの腫れたほっぺと上手に付き合いながら過ごしていくことになりそうです。

平成もあと数日。
ゆるゆる行きますか。

posted by こうまま at 17:22| Comment(2) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2019年02月23日

倒れそうでしたよ!!!

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行ってきましたよ。
源さんの名古屋ドーム公演。
いやー、幸せでした。

アリーナの端っこだったのですが
肉眼で見えました。
しかーも
第2ステージへの移動で
目の前の通路を源さんが歩いて通る
という幸運に恵まれ
倒れそうになりました。

金テープも銀テープもゲット。
満足。
もう。何もしたくない。
ロスちう。

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2018年10月03日

停電48時間

台風24号の影響で広い範囲で停電が起こりました。
平成最悪の停電とのこと。
我が家は48時間の停電でした。

はじまりは30日の夜。
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大嵐の中、夜9時過ぎの停電。
こう父が発電機(溶接機械についてたもの)を動かして、冷蔵庫につないでくれました。
アリガタヤ。
娘がネット情報でライトにレジ袋をかぶせるといいというのでやってみました。
なかなか良かったです。

台風一過の月曜日。
私は午後から新城の小学校でPTA教育講演会の予定でした。
朝の時点で、豊川豊橋市内も停電しているところが多々あると聞いていたので、朝7時前に電話したところ、その小学校区は停電しておらず、通常授業なので、講演会も予定通り開催するとのこと。
行くしかないので、通行止めの看板(バリケードはしてないので、通行可能。個人の判断でどうぞ、という意味)をいくつも通過して出勤。

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小学校までの道中、信号が消えているところがたくさんあって、大渋滞・・・
かなり時間に余裕を持って出たのですが、ぎりぎりで、冷や汗かきました。
でも、講演会はとってもいい感じでした。
子育ての話なので、みなさんとっても真剣に聞いて下さって
講演後も質問したい人たちが並んでいたので、一人一人対応させていただきました。
担当された先生からも「またお願いしたい」と言っていただけたので、良かったです。

帰宅したら、まだ停電中。
停電2日目の夜となりました。

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停電していても、我が家はプロパンガスなので料理は出来ます。
今回水道はOKだったので良かったです。
発電機で冷蔵庫も動いていたので、ひじきの煮物とチキンソテーとサラダを作りました。
でも、暗~い。
ひじきのアクが見えないし、チキンの焼き加減がわからないし、マヨネーズの量が適量かわからない!
こう父が帰宅して、LEDライトをあちこちにつけてくれたら、かなり明るくなりました。
ああ、アリガタヤ。

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2日目の夜の課題は「お風呂」
うちの発電機だとお風呂と冷蔵庫は一度に使えないので、冷蔵庫を止めて、お風呂を沸かしてくれました。
家のあちこちに延長コードを張り巡らしてくれたので、ドライヤーも使えたし、携帯の充電も出来ました。
docomoの基地局が落ちてしまったようで、ネットが繋がらなくなってしまったのですが
じいちゃんのユンボ(農業用の車両)のバッテリーを変圧器でWi-Fiにつないでくれたので、ネットが出来ました。
いや~、秋の夜長、TVはなくても大丈夫だけど、スマホ使えないのは無理かも~。
私も相当なスマホ依存だなぁと反省しました。

ライトで役に立ったのが、お散歩用に使っていた「ネックライト」
これは、ここのコメントで教えていただいたのですが
頭にもカンタンに巻けるので、捜し物するときに助かりました。
胸にぶら下げて移動できるので、トイレとがとっても便利でした。
安いし、軽いし、赤丸おすすめです。
LEDライトは電気の消費量が少ないので、マストアイテムかなと思います。

停電3日目の夜になるかと思われたのですが
9時に通電しました。
作業して下さった皆様に感謝です。

48時間、まる2日の停電で学んだこと。
電気がないと、ホント不便!!!
電気って本当に有り難いものだとつくづく感じました。

台風25号もきているようなので備えあれば憂いなし。
再度、チェックして必要なグッズを買い足そうと思います。
みなさまも是非。
あ、我が家のような発電機は場所を選ぶ(ガソリンがたくさん必要だし、かなり音が大きい)ので、市街地にお住まいの方は冷蔵庫は諦めて、大きめのバッテリーがいいかと思います。
我が家のように近隣に迷惑かからない山奥に住んでる方は、迷わず発電機GOです。
いいですよ~、発電機。お風呂は入れるもん。(笑)




posted by こうまま at 19:36| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年09月01日

抱腹絶倒でした!

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豊橋プラットで「ザ・空気2」見てきました。

抱腹絶倒。

めちゃくちゃ面白かったです!

コメディじゃないのに、お芝居見てここまでお腹かかえて膝たたいて笑ったのは久しぶりかも。


国会記者会館の屋上で繰り広げられるジャーナリストやら記者やら論説委員やらの攻防戦。

ああ、こうやって癒着して隠蔽されていくんだなー。

笑ってる場合じゃないって怒られそうだけど、側から見てたらあまりにバカバカしくて大笑いなことを、大の大人たちが、それも、相当お勉強のできそうな人たちが大真面目にやってる訳で。

でも、これが笑えなくなったら、この国ヤバイってことですね。

笑えなくなるギリギリにいる気もしますが。


先日のレインマンでも思いましたが、演劇や映画にしか出来ないことってありますね。


安田成美も眞島秀和も良かったけど

何と言っても、松尾貴史のモノマネがエッジが効いてて最高でした。

スタンディングオベーションに逆に驚かれてて「愛知のお客様は優しい!ありがとう!」って。


こういうブラックジョークで笑えなくなる日がきませんように。


posted by こうまま at 19:20| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年08月23日

椎名桔平さんのレイモンドが凄かった!

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レインマン、観てきました!!

新国立劇場からスタートし地方公演は愛知の御園座がラスト。

本日、34公演の最終日、モーツァルトに続き、大千穐楽でございました。

ラッキー!


なんと、入り口でこうくんの恩師と遭遇!

感激!


椎名桔平さんの演技はほんとに文句のつけようがなく、素晴らしくて、大笑いでした。

藤原竜也さんも、心の変化を大量のセリフにのせてとてもうまく表現されてました。


御園座でミュージカルを観たばかりだったので、生声はどうなのかと思ってましたが、とてもよく響いてて、レイモンドの独り言までバッチリ。

いやー、良かった!

大満足♥️


映画ではたっぷりあったドライブとカジノのシーンがなかったのですが、終わってみたら、なくて良くて、、、ビックリ。

場面転換も工夫されてて、チャーリーの心の変化を楽しめました。

上映台本も演出も素晴らしかったです。


一般の方にも、自閉症者が気味の悪い存在ではなくて、尊重すべき人格をもっていて、心を通わせることができる良き隣人なのだということが伝わると良いなーと思いました。


自閉症関係者には、セリフの一つ一つの意味までよーくわかるので、何倍も楽しめるお芝居でした。

繰り返し上演されて、古典になってほしい!!!

で、椎名さんがそうであったように、10年後には、藤原竜也さんがレイモンドを演じてほしいわー。


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2018年08月15日

お盆ですね~

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実家からりっぱなトマトが届きました。
うちの父はトマト作りの天才だと思います。
詰め方も天才的!
野菜スープに心置きなくたっぷり使えるので、有り難いです。

沖縄にお嫁に行った姪っ子から届いた果肉たっぷりのマンゴーソース
甘酸っぱくて美味
最近はまっているオールブランヨーグルトにかけて毎朝いただいています。

感謝。

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14日は初盆のお宅に持って行く太巻きとおいなりさんを作って
ついでに、夕飯用の手巻き寿司の準備もして一休み。

お盆って、いろいろやることがあります。

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15日は恒例の親戚がそろってのBBQ
お肉の合間に、お義兄さんが釣ってきたりっぱな鮎を焼いてくれました。
今年は豪雨による大水でどの川もなかなか釣れないそうなのですが、
その中でこれだけ釣れるのはスゴイことらしいです。
そして、釣り人は焼きも上手なのですね。
美しい焼き加減!!
じいちゃん、好物を前にご満悦でした。

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そして
いつものことながら、
母を手足のように上手に使うこうくん。
やれお茶だ、肉だ、もっとくれと、うるさいうるさい。
(一言もしゃべりませんが。)

そんなお盆休みでございました。

さて
明日からは切り替えて思いっきりお仕事です。

posted by こうまま at 18:18| Comment(2) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年08月13日

お盆休みに入りましたね~

こう父は9連休でフォンは飛び飛びのお休み
わたしとこうくんは5連休
特に予定もなく、のんびり過ごしています。

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ちまたでは、野菜が高騰しているようですが
我が家では貯蔵してある野菜だけでなく
毎日夏野菜がどかどか採れるので
使うのに必死です。

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お休みの日は最寄りのAコープで買い物するのが定番のこうくん
早く行こう!とエコバックで要求してきますが
ちょっと待って欲しい時は食卓用の蚊帳をエコバックにかぶせて
「買い物は行くけど、今じゃない」を伝えています。
わかれば、ちゃんと待っててくれます。
(タイマーもかけるけど、これは私が忘れないためです。)

夏休みって
家族全員そろっての食事回数が多い!

私の実家では迎え火をたいてキュウリのお馬さんでお迎えしますが、このあたりは提灯で道案内するようです。
こうくんも、お盆と年末の恒例行事なので、ポクポク木魚が鳴ってる間はかろうじて座っていられるようになりました。

さて
明日は盆踊りで
明後日は親戚大集合のBBQ
買い物、がんばろ。

posted by こうまま at 20:11| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年05月19日

光源氏でした

近くですてきな催し物があると知り、行ってきました。

夏山八幡宮フェス2018

笙(しょう)はパイプオルガンの音色
篳篥(ひちりき)はまるでサックス
そして
狩衣(かりぎぬ)をまとった東儀秀樹さんは間違いなく光源氏でした。

ほんとは改修したお宮でやるはずだったのが、大雨で、会場は、キャラバン公演で伺ったこともある夏山小学校の体育館。
500人以上の方がひしめき合ってましたが
ど真ん中のとってもいい席で、舞台が全部見渡せて、めっちゃ楽しめました。

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雅楽の演奏を聴くのは初めてではなかったのですが
いやぁ、もう、別世界。
お宮でできなくて残念だったので
来年リベンジしてほしいー。


posted by こうまま at 15:10| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年04月23日

お誕生日でした

誕生日。
今日はみんな忙しいので
昨日、お祝いしてもらいました。

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メッセージプレートに爆笑。




posted by こうまま at 20:17| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年03月24日

野村萬斎が魯迅を熱演

今日は、豊橋プラットで観劇。
井上ひさしの「シャンハイムーン」
演出は栗山民也。
魯迅と彼を最後まで見守った日本人たちのお話。
予想以上にじわじわーっときました。
いやー、いい戯曲。
俳優さんたちの熱が伝わってきて、前のめりになっちゃいました。

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野村萬斎さん、マクベスの時はカーテンコールも出られずに次のお仕事に向かうというタイトなスケジュールで爆笑しましたが、今日は4回めまできっちり出てきてくださいました。
プラットでは珍しくスタンディングオベーション
後味のいいお芝居でした。
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2018年01月06日

豊川稲荷で、、、

豊川稲荷へ初詣
おみくじひいたら
まさかの

えーん

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ある方に
凶はもうすぐ芽がでると読むのですよ
と教わりました。
精進です。

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おみくじ凶な私のかたわらで
御朱印集めしたり
玉せんほおばったりと
豊川稲荷を満喫していたakinoちゃん
私も御朱印帳買おうかなー


posted by こうまま at 13:55| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2018年01月05日

恒例新年会2!

こうくん、
今年もめでたく
レインボーはうすの新年会に参加させて頂くことができました。
浜名湖のホテルでのランチバイキング。
なぁんてステキな響き。
先月、事業所で事前練習に行ってくださったこともあり
とても落ち着いて笑顔で過ごせた様です。
有難や〜〜。

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母も浜松で恒例の同窓会でした。
直虎ちゃんと家康くんがいました。笑
今年もしゃべりまくりました。
やっぱ、いいねぇ。
新年会。


posted by こうまま at 22:25| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2017年10月16日

感動の千穐楽

あきのちゃんとレミゼラブルを観てきました。

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実は30周年公演の大千穐楽。
息つく暇もない迫力ある素晴らしい舞台でした。
2年前に観たのとはまた違う感覚がありました。

千穐楽なので、俳優さんたちの挨拶は想定内でしたが、なんと、なんと
3月で閉館する中日劇場への感謝の気持ちとのことで、キャストからのサプライズが!
4日に出番が終わっていたヤンさんが韓国から駆けつけて、昨日出番だった福井さんも残られていて、ジャンバルジャン3人揃い踏みで「彼を帰して」をスペシャルバージョンで熱唱。
更に、他の別日のキャストの方々も集合して、通常の3倍くらいのキャストと観客が一緒に「民衆の歌」を大合唱!
心に残る公演になりました。

いや〜
やっぱ、千穐楽を選んで良かったわー。

大千穐楽特別カーテンコールの様子がyoutubeにアップされてました!
是非観て下さい!!


posted by こうまま at 23:30| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2017年10月15日

幸せな時間

土曜日はスタッフの結婚式でした。
この夏
頑張って焼かずに過ごした成果がバッチリ。
ドレスがとっても似合って
ほんとに美しい花嫁さんでした。
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二人とも可愛くて美男美女でとってもお似合いでした。

で!!!
披露宴はななななんと「SUN」で入場
乾杯のあとは「恋」
メッセージ動画のBGMは「肌」と「くだらないの中に」
そして、退場はFamily songという源さんづくし。
もう、源さんファンの私には夢のようなうっとりな披露宴でした。
私、のっけからテンションMaxで
来賓テーブルで1人浮いてたかも。爆

新郎新婦ともに源さんファンとのこと。
嬉しいなー。

2人の優しさと誠実さがにじみ出る
素敵な披露宴でした。
お幸せにね!!!

私もうっとりな時間を過ごさせてもらえて幸せでした。
ありがとう😊

posted by こうまま at 00:06| Comment(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2017年09月10日

源さん最高でした!!

ゆびおり数えて待ってました。
星野源さいたまスーパーアリーナ追加公演
本公演は何度もトライして外れてしまったので
追加公演でチケットゲットできて、本当に幸せ。

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初参戦の準備は万端。
ツアータオルにツアーTシャツ
源さん愛用のタイメックス
そして
スタンドフラワーを贈る「全部俺の女チーム」缶バッジ
自作のうちわ
もろもろ持って、いざ、さいたまへ。

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さいたまスーパーアリーナ
恋の衣装展示
恋ダンス自主練してるグループ
人人人、、、

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私の席はAゲート
スタンドフラワーの嵐
でもですね
やはり、やはり

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全俺チームのスタフラは最高に最高に
目立ってました。
お仲間に会えて嬉しかったです。

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ライブ、最高でした。
夢のような時間でした。
ファミソン聞けて感動でした。

早くも
源さんロス。
次はいつ会えるかなー。




posted by こうまま at 01:27| Comment(2) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2017年08月14日

世代交代ですねー。

本日、お盆恒例の親族BBQ。
甥っ子や姪っ子がこどもを連れてきたので、総勢18人。
10か月児と2歳児と、あ、お腹の中にも一人いるから19人!!
二人、仕事で来てないから、お正月は最大21人てことか。
どんどん増える。
幸せな事だなぁ。

甥っ子たちが食べ盛りの頃は質より量たったけど、最近は、いいお肉や魚介類やフルーツを適量。
きっと来年は、乳幼児が3人になるので、流しそうめんやプールが復活かな。
世代交代って感じだわー。

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こうくんも、とっても穏やかにニコニコで参加できました。
ビールも一気飲みしてました。
おっとなー。



posted by こうまま at 17:25| Comment(2) | つれづれ | 更新情報をチェックする

2017年07月23日

更年期がやってきた!

昨日、ようやく、婦人科を受診しました。
豊橋なので1時間以上かかりましたが、知らない病院は怖くて行けない性分なので、yumico.さんが「いいよ」と言ってくれたので、行くことができました。
感謝です。

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更年期の主な症状をチェックしたら、ここ2年ほど苦しんでいたものが80%くらい当てはまり、ビックリ。
更年期の症状は誰にでもあるけど、それが「日常生活が辛くなったら」更年期障害なので、治療が必要なんだそうです。
若い女医さんの説明は、とてもシンプルでわかりやすく、納得できました。
私は昨年の健診で脂質異常も指摘されているので、肝臓に負担のかからない経皮パッチが、処方されました。

んがっ。
豊川に戻ってから薬局に行ったら、在庫切れ。
このお薬、冷蔵庫保管で、保存できる期間が短いので、処方されてる人がいないと置かないらしく、次回も来るかを何度も確認されました。
なるほど、かかりつけ医だけじゃなく、かかりつけ薬局も必要なのですね。
いろいろ勉強になりました。
先月から、整形、眼科、婦人科と立て続けに受診してるのですが、知らないことがいっぱいです。

薬の効果なのか、今朝はとっても気持ちがスッキリで、朝から思いっきりお掃除して、お買い物して、料理もいっぱい作っちゃいました。

9月のさいたまスーパーアリーナに向けて、体調万全にして、3時間踊りまくれる体力をつけねばならない私なので、身体のメンテナンス、ガンバリマス。



posted by こうまま at 13:28| Comment(5) | TrackBack(0) | つれづれ | 更新情報をチェックする